国产成人a人亚洲精v品无码-国产手机av在线-亚洲精品无码久久久久久-亚洲天堂精品视频-丁香婷婷久久-性国产xxxx乳高跟

start
X
1 2 3
歡迎訪問勤師管理培訓網
設為首頁|收藏本站

7*24小時咨詢熱線:13301325569

7*24小時咨詢熱線:13301325569  010-86202756   QQ1958453602
總裁
培訓
碩士
博士
短期
培訓
內訓
定制
高級秘書、助理和行政人員技能提高訓練營班
當前位置>高級秘書、助理和行政人員技能提高訓練營班
高級秘書、助理和行政人員技能提高訓練營班

學習費用:3800/人

學習地點:全 國

開課時間:2025-07-23

學習方式:2天

高級秘書、助理和行政人員技能提高訓練營班介紹
【培訓費用】
3800元/二天(含指定PDF版本教材、贈送午餐及茶點) 
【授課方式】
內容講述、案例分析、游戲互動、討論點評、情景演練
【培訓對象】

學 習 目 錄
第一部分  職業素養篇 6
一、行政人員(秘書/助理)的職業特性與素質要求 6
二、職業生涯規劃 6
三、秘書/助理職場禮儀規范 7
四、辦公場所5S管理 7
第二部分  工作技能篇 7
一、時間管理及工作統籌技巧 7
二、會務組織與管理 8
三、信息、文檔管理與運用 8
四、行政公文寫作技巧與處理實務 8
第三部分  統籌管理篇 9
一、秘書/助理人際溝通與工作協調技巧 9

 您是秘書、助理、行政管理者,是領導“身邊”的人,您是否對以下問題感到困惑:
1、 同樣的工作機遇,同樣的發展平臺,為什么有的人能在很短的時間里平步青云,成為領導的得力助手,成為企業不輕易被取代的人,而有的的人付出不少,卻不能被領導認可?
2、 想成為領導的得力助手,卻不知道如何才能做得優秀?
3、 看著領導每日的繁忙,想輔助他做更多的工作,卻不知從何下手?
4、 面對領導,不知道自己在領導心目中的價值是多少?
5、 領導交辦的工作,努力去做了,但為什么結果與領導的要求差距甚遠,領導不滿意呢?
6、 工作中總是被動,想主動卻缺乏清晰的努力方向?對后勤工作缺乏基本的理論支持?
7、 輔助領導的工作,很多時候不知道如何去行使權利;碰到“難纏”的下屬,不知道如何奠定自己的“領導”地位?領導催辦的工作,對方總是拖延,自己卻無力解決?
8、 與領導工作中積累的各種社會資源,卻不知道如何去利用?如何把握和領導的距離,心中沒底?
9、對公司的“潛”規則,不知該如何應對?
10、對領導交辦的文書工作,卻不知如何把握其權重?
11、禮儀看似微不足道,如何認知其重要性?
12、在所從事的工作中總是被動行事,如何才能主動掌握工作節奏?
13、想努力提升工作的效益,但卻不知從何處下手?
14、不明確自己未來職業發展方向是什么?
諸如以上的問題,都是每個秘書/行政管理者在工作中感到困惑的,如何把握正確方向從而迅速提升自身職業素養,成為行政官者亟待解決的問題。
——如何全方位打造五星級秘書 / 行政助理,從優秀到卓越,通過學習我們能找到結果。


在現代企業面臨的競爭日益激烈的今天,企業對行政管理水平要求也越來越高,同時對行政管理人員的專業素質也提出更高的要求,行政管理人員沒有受過系統的專業知識和技能的訓練,僅憑自我認知是無法站在全局的視野做好行政管理工作的;
很多時候想為領導做得更多,卻總是因不懂領導被動地顧此失彼完成一些事務性的工作,很難“想領導所想,急領導所急”,成為領導不可或缺的得力助手;
經常聽到公司領導下屬抱怨行政管理工作不到位,而從事行政管理工作的人士,整天忙得暈頭轉向,卻只有苦勞沒有功勞,不知如何讓行政管理工作變得更有效率,更好地體現自己的職業價值;
想快速提升自身的行政管理能力,又苦于沒有專項的培訓課程;
為此,我們特別為存在上述行政管理工作困擾的人士量身定做了本次課程,通過兩天的集中訓練,全方位提升行政管理工作的認知水平,快速掌握提升行政管理工的各項能力的方法和技巧;
——新形勢下需要五星級的行政管理者,具備“調頻”能力,本課程將教您如何掌握“調頻”技巧,學習快速“懂”領導的方法,具備調整與領導一個“頻道”上進行溝通的能力,真正成為領導的得力干將。

 →  明確各級行政管理人員的職業發展方向;
→  崗位認知,職責明確;
→  明確行政管理工作必須掌握的各種專業知識;
→  學會奠定非領導的“領導“地位;
→  運用流程化管理技能提升行政管理工作水平 ;
→  有效利用時間管理的工具,提高自身工作效率;
→  規范文檔管理為企業運營發揮重要作用;
→  提升的商務公文寫作技巧,提高駕馭文字的能力;
→  學習掌握會議的組織策劃和高效主持會議技巧;
→  了解作為一個專業化的前臺行政人員所需具備的職業形象與商務接待的內涵;
→  掌握溝通的基本步驟,學習溝通的基本方法,了解溝通的基本原則,以其提高人際溝通技巧。
→  學習如何從優秀到卓越的方法,成為五星級秘書/助理的的能力及方法


第一部分  職業素養篇
一、行政人員(秘書/助理)的職業特性與素質要求
1. 準確自我定位
初級:事務性文員
中級:事務性文員+協助管理
高級:獨立管理+事務處理
★ 視頻:為什么不提拔我?
★ 現場演示:“用什么方式說話,永遠比說什么更重要”
2. 優秀人員的勝任素質
如何提升秘書/助理/前臺人員的素質
優秀與一般的差異——修煉良好心態
★ 案例分析:對待崗位的三種不同觀點的人,命運怎么就這么不一樣呢?
第一種人認為:初級秘書、文員不就是端茶倒水,接聽電話,就是個“萬金油”角色;
第二種認為:吃年輕飯,混日子;
第三種可是個有心人,知道腳下的路該怎么走,剖析她的成功路是怎么走的。
如何理解五星級的秘書/助理——從優秀到卓越
★ 案例:老板眼中的五星級秘書/助理
二、職業生涯規劃
1. 什么是職業生涯規劃?
2. 為何要進行個人職業生涯規劃?
分析自我,確立人生的方向
準確評價個人特點和強項,在秘書/助理的職業競爭中發揮個人優勢
看到秘書/助理/前臺人員職業發展規劃的前景,提供前進的動力
★ 小組討論:獲得員工成長與企業績效的雙贏
3. 職業生涯規劃的簡單步驟
掌握SWOT分析工具進行自我分析
運用“5W提問”法進行自我分析
→ What I am? 我是什么樣的人?
→What I want? 我想要什么?
→What I can do? 我能做什么?
→What fit I most? 什么是最適合我?
→What I can choose?我能夠選擇什么?
★ 走進實戰:“我的命運我把握,我的前途我做主。”
 運用SWOT分析工具認識自我
你知道您是幾號性格的人嗎?你不能在困惑了,結束一直“茫、盲、忙”的狀態
——建議尋找通過20%的努力就能到達80%的效果的領域發展
★ 視頻:同樣的事情為什么我就做不好?
三、秘書/助理職場禮儀規范
    1. 塑造良好的個人職場形象
  著裝的TOP原則
  “拒絕”著裝敗筆——著裝誤區
  恰當的肢體語言 讓自己成為一個有素養的人
★ 案例:為什么不錄用我,我錯在哪呢?
2. 基本職場禮儀
辦公室禮儀
待禮儀——形體儀態的訓練
            √ 站姿—體態美的起點  
√ 坐姿—高雅儀態的展示
 √ 走姿—動態美的展示 
√ 表情—內心世界的窗口:目光、笑容
        接待禮儀
        電話禮儀與應對技巧
★ 現場演示:如何著裝讓我更優雅和自信
四、辦公場所5S管理
5S的概念
推行5S的重要性
如何做好辦公室的整理、整頓、清潔、清掃工作
長期有效地推動5S工作的注意事項和操作方法
★ 現場模擬:算一算人生有多少年在工作?良好的環境對我們有多重要,教會你5分鐘快速掌握5S技巧
職業形象塑造,不是您個人的事,常聽到這樣的話,看到您就看到了您領導的品味。責任重大
——從改變自己開始吧!
★ 案例:為什么有需求,見了我后需求就沒有了
第二部分  工作技能篇
一、時間管理及工作統籌技巧
1. 時間管理的誤區
2. 時間管理的原則
√ 目標管理與80/20法則
√ 緩急輕重的優先管理
√ 個人時間與領導工作時間計劃與安排
3. 時間管理小竅門
4. 辦公室接待與電話處理
◇ 上級的時間管理與安排
5. 自我情緒控制與壓力管理
◇ 上司出差日程管理與工作計劃
★ 案例:如何管理上司的時間——幫領導做計劃的技巧
★ 小組討論:“你一天的工作是怎么安排的?”
如何管理你好你的時間,讓自己活出精彩?
★ 案例:從種樹任務分析您解決問題的思路
——做正確的事,不僅是把事做對
大家認為是否能在3年時間內,獲得15年的工作經驗?
——其實是可能的,老師親身經歷和大家分享時間管理的秘訣
二、會務組織與管理
1. 成功組織會議的技巧
2. 組織階段的工作:
√ 會前準備
√ 會中協助
√ 會后整理
3. 會議座次安排的學問
★ 練習:小組討論:如何協助召開公司例會
★ 案例:如何應對會議中的“漏洞”?
★ 現場模擬:會議記錄及紀要訓練
三、信息、文檔管理與運用
    1、信息收集
       信息工作的六個基本要求和三個訣竅
收集信息工作的三個訣竅
信息的查實及傳遞
信息的儲存與保密
2、文檔管理
文檔分類及儲存的工作規范
文檔查閱及分裝的工作規范
   文檔銷毀及保密的工作規范
★ 案例:李秘書的返工引起的深思
四、行政公文寫作技巧與處理實務
1、行政公文寫作的基本要求
2、行政公文的格式
3、常用行政公文寫作及公文格式要素范例
通用公文:
→ 報告
→ 請示
→ 批復
→ 函
→ 決定
→ 公告
→ 通告
事務公文:
→ 工作計劃
→ 工作總結
   → 會議紀要
禮儀文書: 
→ 請柬
→ 介紹信
→ 推薦信
★ 案例分享:請示/報告混為一體
★ 撰寫初稿練習:通知/報告/總結三種具體文體的大綱如何寫
現場研討:領導公文文種混淆(關于……請示報告),您是知道領導錯了,您如何提出來?
第三部分  統籌管理篇
一、秘書/助理人際溝通與工作協調技巧
★ 游戲導入:通過“無聲語言”游戲深刻體會溝通的涵義,并導出溝通的意義所在。
1. 成功溝通的秘訣
   學會聆聽:不輕易打斷對方的話
怎樣反問:了解對方的需求
如何肯定:肯定對方——微笑、點頭、是是是
表明立場:拒絕的藝術
提出解決方案:提出2-3個解決方案
★ 案例:如果是你該怎么說?
——為想當然認為他的想法就是我的想法所付出的代價
2. 有效溝通過程及環節
信息發送、接收、反饋
有效發送的技巧
★ 現場演示:溝而不通的后果給我們帶來的啟事
3. 認識你的溝通對象
   與上級溝通的原則
與各種性格的領導打交道技巧
跨部門的溝通技巧
與客戶溝通
★ 游戲:究竟是誰的錯?
研討九型人格學問——教您認識自己和他人的工具
——只有“懂領導”才能幫領導
二、行政管理人員辦公室事務管理
后勤管理(前臺、車輛、食堂、清潔)
辦公室設備管理(電話、傳真、復印機、電腦)
員工安全和保密工作
公共關系管理
★ 全景案例:某公司年度大型慶典活動策劃始末
★ 案例:如何應對車輛管理的“漏洞”?
三、事物性項目性工作的組織管理
事務工作有哪些
學會列事務清單
用項目計劃管理工作
★ 沙盤演練:如何設計大型接待計劃并實施

四、課程分享:我學到了什么?

 高級秘書培訓專家:敦 平 老師
深圳人力資源協會、地產協會、企業家協會特約企業培訓專家
深圳工會大學優秀班組長課程特聘講師
廣東深圳職業訓練學院特約講師
深圳眾人行管理培訓簽約講師;
富士康“通用管理課程”“人力資源系列課程”特聘講師;
敦平老師是一位深圳民企的優秀高層管理者,在企業受大環境影響,許多企業遇到危機,敦平老師臨危授命企業高管,在企業資金短缺,市場份額減少的情況下,用切合企業實際的管理方式和科學的管理方法,幫助了多家民企度過難關
由于敦平老師有較強的企業操作實踐能力和較好的理論功底,課程案例真實、鮮活且有實用性,更加貼近企業實際,在課堂上將管理理念與實踐操作緊密
結合,激情、極強的感染力,現場駕馭能力非常強,贏得學員們的認可。
【 職 業 履 歷 】
8年專職教師、2年咨詢顧問、10年深圳企業管理經驗。在10年企業高管崗位中,分別擔任人力資源總監、行政人資副總、物業公司總經理、深圳一家制造企業副總經理等職務,擅長企業團隊建設、員工激勵、行政統籌、人力資源管理中的選、育、用、留體系課程培訓、企業培訓師隊伍建設,根據多年的授課經驗,通過對企業員工及管理人員的不斷培訓、實踐、思考,尤其是與學員的互動,在探索中不斷完善和改進,逐步形成課堂上最吸引受訓人員的是其典型案例分析、互動研討感悟、精辟總結升華、實務操作練習相結合的培訓形式,使得有一定管理實踐經驗的學員產生豁然開朗、耳目一新的感覺。培訓風格深入淺出、條理清晰、課堂氣氛輕松,實戰性強
【 授 課 風 格 】
案例分析      模擬演練      游戲導入 
理論講解      短片播放      故事調節
【 培 訓 特 色 】
針業性:通過對不同企業的了解和研究,制定有針對性、實用性強的課程內容,在備課程內容的同時備好學生。
實操性:案例來源于生活與工作,具有極強的務實操作性,培訓后能夠確實幫助學員解決實際工作問題。
互動性:通過“問題討論,實操訓練,結果點評、激勵游戲以及視頻分享”等一系列活動, 調動學員的參與積極性,讓學員在享受學習過程的同時,自覺的改變自身的不足與觀念。
改變性:通過講解、感悟和演練的培訓模式:“理解、 感悟 、認同、變化”,讓學員們有決心“今天就想改變,和昨天說再見”的良好效果。
【 擅 長 課 程 】
人力資源管理:
《企業HR的選育用留方法與技巧》
行政源管理培訓課程:
《行政工作統籌管理實務》
《企業高級秘書、助理職業化技能提升》
客服培訓課程:
《卓越客戶服務與投訴處理方法與技巧》
管理與自我管理培訓課程:
《管理者的管理技能提升訓練——如何有效管理80、90后》
《管理者有效情緒控制與壓力管理》
《良好的人際關系與有效的溝通技巧—成功的金鑰匙》
【曾培訓或咨詢過的企業有】
電信行業:
中國移動深圳、保定分公司、中移動海南工程公司;山西太原公司;中國移動河北電信;浙江移動通信……
地產業:
貴陽家喻地產;東莞匯景地產;揚州新景詳地產;成都樂安居物業;深圳特發物業;深圳國通物業;大連中鐵諾德物業……
制造業:
富士康集團(深圳、北京、天津);深圳市富森供應鏈管理有限公司;
廣東順德美的集團;方正微電子有限公司;臺資德愛電子;深圳九星印刷包裝集團有限公司;比克電池;深圳格瑞普電池;中諾電話;中宇元一數碼科技有限公司;深圳天基電氣;深圳國立智能電力科技有限公司;天基電氣;保利協鑫能源控股有限公司;騰邦物流;深圳偉創電器;深圳展辰涂料集團股份有限公司;廣州蒂森家用鍋爐制造有限公司;東莞貝蘭克;德國溫澤測量儀器(上海)有限公司;德國溫澤測量儀器集團(上海);昆明制藥集團;揚州儀征;亞普汽車備件廠;揚州科進造船廠;柳州五菱汽車;揚州寶宏鞋廠;華潤怡寶(深圳、北京)食品飲料公司;揚州永豐余造紙廠;杭州盾安集團;江蘇中顯集團;約克中國商貿有限公司(美國合作);柯尼卡美能達;廈門林德叉車(德國);揚州聯博藥業;安徽立博藥業有限公司、上海歐雅壁紙;上海商先創(德國太陽能);上海微創醫療器械;阿奇夏米爾機電上海有限公司;柳州富達機械有限公司;一汽大眾汽車有限公司;北京愛協林熱處理系統;北京福田汽車;北京華耐家居集團;深圳紫金支點信息技術股份有限公司(金融電子);上海印刷協會;江陰天力燃氣有限公司;珠海納思達企業管理有限公司……
其它:
北京萬方數據股份有限公司;中海油;中石化;青島中石油;歐麥奇(蘇州)化學有限公司;蘇州樂園;天津未來電視;京都天華會計師事務所(北京);陽開沈北投資有限公司(沈陽);深圳公安系統;深圳燃氣集團;南方電網;佛山中南農業科技有限公司;山西省民航機場集團公司;北京都天華會計師事務所有限公司;深圳騰邦集團;貴州家喻裝飾;深圳職業訓練學院;山西太原晉商銀行;山西太原農村信用社;中信證券集團; 廣州太極美甲集團;廣州海印又一城奧特萊斯廣場;廣州華鼎擔保有限公司;深圳水務集團……
【 客 戶 評 價 】
1.雖然短短2天的時間,但是培訓內容涵蓋了日常我們工作中正待解決的困難、瓶頸,同時讓我們自己認識自己,分析自己,規避職業風險,同時老師講課內容豐富,風趣,幽默,案例豐富,吸引觀注,學習。很好!很感謝 !
——東莞富之源飼料蛋白開發有限公司 黃曉丹
2.敦老師的授課內容分類雖是針對于高級秘書行政助理崗位,但是感覺在日常工作中對其它的崗位也同樣通用,“規避風險”給對方足夠的尊重,細化工作計劃等,都是在本次工作中得到的收獲。
——廣汽本田汽車有限公司 王  云
3.案例分析受益良多,趣味性強,接地氣。通過課程更大的收獲是對事物的理解,包容和自我心態的改變。
——上海盛灝自動化科技有限公司 項培芳
4.九型人格的分析,各種類型顧客的應對方式,非常實用。通過課程對自我的認識加深,掌握了一些實操的方法
——百麗鞋業(上海)有限公司 傅  瑜
5.用實例講解決問題的方法,微笑的作用和訓練的方法。課程實用性強,積極陽光,共鳴的感覺補我的短板,溝通的重要性,同一問題的不同理解導致不同的結果。
——中海殼牌石油化工有限公司  謝雯新
6.老師的個人魅力與自身的實踐經驗都非常的強,通過學習,了解到工作中的職場規則,弄懂了自己工作中無法解決的問題,特別是規避風險這一點對我的影響較為深刻。
——廣東喜之郎集團有限公司  陳銀坤
7.1.主動服務意識,服務觀念的培養 2.心態 習慣的培養 3.“微笑”服務的訓練 4.投訴處理流程 明確了在今后的工作當中應當提升注意的方面,相信會更利于以后的服務工作。
——河南省新鄉醫學院第三附屬醫院  寇振芳
8.現場投訴案例演練很真實精彩,很喜歡老師的授課方式,學到很多客服的技巧,在以后的工作中會起到非常重要的作用。
——河南省數字證書有限責任公司  黃小平
9.舉例分析 ,分組討論,加深了對課程的印象,在輕松的氣氛中,學到實用的東西。
——華升富仕達電梯  包蕾
 

 

 

分享:
7*24小時咨詢熱線:13301325569   QQ號:1958453602   微信號:13301325569
在線報名

課程名稱:

學員姓名:*

公司名稱:

身份證號:

聯系方式:*

電子郵件:

需求建議:

咨詢電話
010-86202756
13301325569
咨詢人:李老師   王老師
開班風采
證書樣本
已參加單位人員
主站蜘蛛池模板: 伊人精品在线观看 | 黄色一级大片 | 国产福利99 | 在线亚洲精品 | 我不卡一区二区 | 国产特级毛片aaaaaa高清 | 亚洲高清无专砖区 | 中文字幕视频免费观看 | 日韩激情视频在线 | 亚洲欧美日韩另类在线 | 超碰人人做 | 二区三区在线观看 | 色哟哟中文字幕 | 国精产品一区二区三区 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 成人午夜视频免费在线观看 | 日韩国产欧美视频 | 久久婷婷国产色一区二区三区 | 日韩欧美一区二区视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | www亚洲www| 欧美精品黑人粗大 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 俄罗斯xxxx性全过程 | 中文字幕――色哟哟 | 日本久久99 | 三级黄色免费片 | 日韩黄色网络 | 亚洲成人黄色影院 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 日韩av图片| 欧美一区免费看 | 久久h视频 | 色狠狠久久av五月综合 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 一级 黄 色 毛片 | 国产人伦精品一区二区三区 | 91精品久久久久含羞草 | 国产亚洲成人av | 天天综合网天天综合色 | 极品少妇在线 | 色噜 | 精久久久久久 | 欧洲美一区二区三区亚洲 | 成人深夜免费视频 | 少妇高潮av久久久久久 | 伊人大杳焦在线 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 嫩草影院在线视频 | 国产精品欧美综合亚洲 | 国产成人精品无码免费看 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 你懂的网址国产,欧美 | 美女免费看片 | 成人黄色片网站 | 天堂网资源 | 亚洲www| 苍井空张开腿实干12次 | 噼里啪啦高清在线观看 | 伊人情人色综合网站 | 精品在线播放 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 久久香视频| 婷婷五月综合缴情在线视频 | 午夜小视频免费在线观看 | 俺去久久 | 玖玖综合网 | 99视频只有精品 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 偷看做性肉体探欲k8 | 四十路在线 | 日韩精品无码一区二区三区 | 亚洲性少妇性猛交wwww乱大交 | 2019亚洲日韩新视频 | 日本一本高清 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 污视频网站在线 | 国产精品入口夜色视频大尺度 | 国色天香久久久久久久小说 | 日本护士后进式高潮 | 久久久久久久国产精品影院 | 日本大片在线播放在线软件功能 | 成人91av | 17c在线| 一色综合 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 久久综合99| 日韩高清一区 | 国内精品久久久久久久久久久久 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 欧美日韩一区三区 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 一级全黄少妇性色生活片 | 国产成人精品av | 亚洲一区二区三区av天堂 | 意大利做爰露性器50部 | 欧美操女人 | 在线视频自拍 | 亚洲精品乱码久久观看网 | 欧美精品videosexo极品 | 日韩欧美国产一区二区 | 色视频免费观看 | 特黄三级又爽又粗又大 | 绝顶高潮videos合集 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 久久婷婷五月综合色国产 | 国产性av| 51国产偷自视频区视频 | 亚洲男人网 | 精品国产制服丝袜高跟 | 九九在线精品视频 | 人妻系列无码专区无码中出 | 国产精品毛片久久 | 狠狠色丁香久久综合网 | 成人国产片女人爽到高潮 | 热九九精品 | 日本私人影院 | 亚洲自拍p | 含羞草91大少妇 | 国产女人成人精品a区 | www久久| 亚洲国产日韩精品一区二区三区 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 女同性aaaaa一区二区 | 日本a在线天堂 | 福利片第一页 | 国产麻豆精品视频 | 麻豆精品国产传媒av | 欧美性生交xxxxx久久久 | 亚洲色成人网一二三区 | 中国一级一级全黄 | 潘金莲4级淫片aaaa | 好吊操这里有精品 | 亚洲国产成人无码网站大全 | 欧美日韩国产三级 | 久久伊人操 | 成人乱人伦精品小说 | 亚洲香蕉在线 | 色五月丁香六月欧美综合 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 女同性女同3p | 熟透的岳跟岳弄了69视频 | 日本少妇做爰免费视频软件 | 福利小视频| 国产激情偷乱视频一区二区三区 | www色| 精品久久艹 | 日本黄页视频 | yw.139尤物在线精品视频 | 日本大乳奶做爰洗澡三级 | 张津瑜警花国产精品一区 | 亚洲青涩| 日本少妇做爰免费视频软件 | 黄色成人av| 亚洲一区二区中文字幕 | 中文字幕一区二区三区久久 | 爽好多水快深点欧美视频 | 国产无遮挡猛进猛出免费软件 | 欧洲国产伦久久久久久久 | 国产xxxx高清在线观看 | 小h片免费观看久久久久 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 欧美色亚洲色 | 高h禁伦餐桌上的肉伦 | 久久久久久久国产免费看 | 亚洲欧洲精品视频 | 色哟哟免费观看 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 国产成人在线免费观看视频 | 色偷偷网站视频 | 免费黄色网址大全 | 日本中文在线视频 | 久久日本三级韩国三级 | 97av视频在线| 久久成人麻豆午夜电影 | 国产一起色一起爱 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽直播 | 天天搞夜夜 | 久久四虎 | caopor在线视频| 国产人妻鲁鲁一区二区 | 日本淫片免费啪啪3 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 91在线精品入口 | 99久久精品久久久久久清纯 | 欧美极品在线视频 | 在线成人免费视频 | 偷拍中年夫妇激情嗷嗷叫 | 九九夜 | 午夜视频www | 欧美日韩一级二级 | 日本韩国欧美在线 | 日本免费在线观看 | 国产欧美网站 | 日韩淫视频 | 五月丁香六月综合缴情在线 | 国产成人8x视频一区二区 | 久久99久久精品 | 午夜国产在线观看 | 成人精品免费视频 | 欧美网站免费 | 日韩有码在线视频 | 亚洲精选国产 | 伊人五月综合 | 国内精品一区二区三区不卡 | 日韩日比视频 | 九九热国产 | 全国最大成人网 | 亚洲色婷婷综合久久 | 国内精产品∪v | 天海翼中文字幕 | 国产人妖cd在线看网站 | 中字幕一区二区三区乱码 | 亚洲第一综合天堂另类专 | 国产日韩91 | 亚洲aⅴ一区二区 | 深夜福利视频在线观看 | 天天久久综合网 | 日本黄区免费视频观看 | 在线观看视频日韩 | 国产成人免费视频 | 三级网站视频在在线播放 | 午夜免费福利在线 | av成人| 国产特级全黄寡妇毛片 | 国产精品久久亚洲7777 | 日日操视频 | 午夜伦理福利视频 | 无码精品国产va在线观看 | 国产黑色丝袜在线播放 | 无码精品视频一区二区三区 | 黄色三级在线观看 | 亚洲一级免费毛片 | 亚洲丁香婷婷久久一区二区 | 中文字幕欧美视频 | japanese丰满少妇最高潮 | 亚洲欧美另类在线观看 | 中文字幕一区二区三区精品 | 天堂在线观看av | 手机看片1024在线 | 国产免费一区二区三区四在线播放 | 放荡艳妇的疯狂呻吟中文视频 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 天天干天天舔天天射 | 国产成人精品午夜福利 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 久久久久中文 | 免费看黄色三级 | 中国特级毛片 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 做爰xxxⅹ性69免费软件 | 看片一区| 欧美色图综合网 | 国产精品美女久久久另类人妖 | 桃色视频m3u8 | 无限资源日本好片 | 日本色网址 | 国产一区99 | 欧美a大片 | 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 | 无遮挡啪啪成人免费网站 | 色综合网址 | 欧美日韩国产成人在线观看 | 91精品国产综合久久久久久蜜臀 | 国产精品老热丝在线观看 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 丁香五香天堂 | av香港经典三级级 在线 | 天天看片夜夜爽 | 99riav国产精品视频 | 女同一区二区三区 | 综合色影院 | 久久精品国产久精国产 | 国产精品观看 | 色爱av| 91亚洲国产成人精品一区 | 女人解开乳罩给男人吃奶 | 五月天综合久久 | 久久久国产一区二区三区 | 一本色道久久99精品综合 | 天天综合日日夜夜 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 国产成人久久久77777 | 日韩精品人成在线播放 | 亚洲一区影视 | 97亚洲色欲色欲综合网 | 亚洲第一页中文字幕 | 久久99视频精品 | www.8888久久爱站网 | 国产夫妇肉麻对白 | 国产精品香蕉在线的人 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 亚洲成在线观看 | 久久一本人碰碰人碰 | av作品在线观看 | 日本三级韩国三级欧美三级 | 欧美一区内射最近更新 | 5x社区sq未满十八视频在线 | 91久久久久久 | 少妇性xxxx性开放黄色 | 男女又爽又黄激情免费视频大 | 操出白浆视频 | 中文字幕久久久久人妻中出 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 极品少妇一区二区三区 | 精品久久久一区 | a级大胆欧美人体大胆666 | 亚洲第一免费网站 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 日本人视频69式jzzij | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频 | 亚洲精品国产综合久久久久紧 | 99精品视频在线观看 | 五月天导航 | 国产精品911 | 免费a爱片猛猛 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股91 | 在线视频精品中文无码 | 国产综合第一页 | 在线观看老湿视频福利 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 黄色三级网 | 欧洲国产伦久久久久久久 | 成人做爰视频www | 国产精品视频全国免费观看 | 亚洲视频a | 欧美丰满熟妇bbbbbb | xxxx18日本| 顶级嫩模啪啪呻吟不断好爽小说 | 另类视频在线观看+1080p | 18禁裸男晨勃露j毛免费观看 | 国产日韩欧美 | 久久视频坊 | 国精产品99永久一区一区 | 可以免费看毛片的网站 | 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 成人小视频在线播放 | 国产成人手机在线 | 黄色网址在线免费看 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 一级免费黄色大片 | 永久免费54看片 | 五月婷婷色综合 | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 极品丰满少妇 | 一级国产精品一级国产精品片 | 一区二区三区中文字幕 | 青青热久免费精品视频在线播放 | 激情欧美日韩一区二区 | 国产偷伦视频 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 91老司机福利| 日本欧美一区 | 日韩成人无码影院 | 亚洲激情午夜 | a激情| 国精产品一区一区三区免费完 | 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 永久免费成人 | 天堂网男人 | 日本黄xxxxxxxxx100 | 99精产国品一二三产品香蕉 | 男人午夜av | 人妻人人做人碰人人添 | 欧美精品乱码99久久影院 | 91丨porny丨在线中文 | 可以看毛片的网站 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 一级黄色小视频 | 97精品在线 | 亚洲系列在线观看 | aaaaa少妇高潮大片 | 婷婷亚洲综合五月天小说 | 豆花视频18成人入口 | 久久久久99精品成人片直播 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 久久精品国产网红主播 | 色偷偷免费 | 欧美精品一区二区视频在线观看 | 中文字幕永久在线播放 | 欧美激情精品成人 | 久久免费视频5 | 台湾性经典xxxⅹxx | 欧美1级片 | 国产传媒一区二区三区 | 夜夜嗨av一区二区三区四区 | 欧美寡妇xxxx黑人猛交 | 久久久久国产一区二区 | 一区二区三区无码高清视频 | 亚欧在线播放 | 亚洲成人久久久 | 免费看欧美成人a片无码 | 中文无码一区二区不卡αv 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | 四虎永久在线精品免费网址 | а天堂8中文最新版在线官网 | 一卡二区 | 日日噜| 国产日韩欧美 | 国产真实伦在线观看视频 | 久久这里只有精品99 | 亚洲精品社区 | 性――交――性――乱 | 亚洲免费成人av | 综合色在线| 久久久国产精品 | 亚洲图片另类小说 | 日日躁夜夜躁aaaabbbb | 成人美女黄网站色大免费的 | 久久久www成人免费无遮挡大片 | 亚洲男人av| 欧美丰满熟妇xxxx性 | 人人妻人人妻人人人人妻 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 欧美性久久久 | 欧美成人精品在线观看 | 欧美不卡一区 | 国产网红福利视频一区二区 | 在线视频精品中文无码 | 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 欧美黄色a视频 | 国产精品va无码一区二区 | 91久久嫩草影院一区二区 | 992tv精品tv视频 | 插嫩嫩学生妹p | 夜夜操综合 | 午夜在线视频一区二区区别 | 久久精品毛片 | 毛片内射久久久一区 | 国产无线一二三四区手机 | 97人洗澡人人澡人人爽人人模 | 欧美亚洲综合在线 | 日韩色偷偷 | 国产巨乳在线观看 | 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 97se亚洲国产综合在线 | 邻居少妇与水电工啪啪 | 中文字幕免费高清网站 | 国产熟妇搡bbbb搡bbbb | 一区二区国产在线 | 3bmm在线观看视频免费 | 三级全黄做爰龚玥菲在线 | 毛片毛片毛片 | 国产精品久久久久久久午夜 | 欧美特级毛片 | 伊人蕉 | 黑人玩弄人妻中文在线 | 亚洲天堂资源在线 | 国产喂奶挤奶一区二区三区 | 精品国产乱码久久久 | 五月婷婷综合久久 | 精品人妻少妇一区二区 | 色综合久久久久综合体桃花网 | 欧美成人久久久 | 天堂在线成人 | 男女爽爽爽视频 | 久久精品人妻一区二区三区 | 日本丰满熟妇videossex8k 日韩亚洲欧美中文在线 | 成人毛片100部 | 日韩一区二区三区av | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 欧美成人亚洲 | 杏导航aⅴ福利网站 | 在线观看欧美一区二区三区 | 亚洲一区精品视频 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产sm主人调教女m视频 | 日韩精品91| 国产洗浴女技师全套av | 国产高清视频在线观看 | www.黄色片| 久草在线视频免费资源观看 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 咪咪色图 | 欧美性淫爽www视频免费播放 | 久久99亚洲网美利坚合众国 | 亚洲美女黄色片 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 欧美性性性性性色大片免费的 | 无套内谢少妇毛片 | 妞干网欧美 | 日韩黄色片网站 | 欧美久久精品一级黑人c片 欧美久久久 | 欧洲亚洲国产精品 | 色妞视频男女视频 | 国产精品人人做人人爽 | 亚洲成a人片在线观看中文 精品久久久久久久中文字幕 | 国产三级国产精品国产普男人 | 国产极品白嫩精品 | 日韩三级视频在线播放 | 久久久精品国产99久久精品芒果 | 女人下边被添全过视频 | 亚洲美女在线观看 | 99re在线播放| 黑人巨大精品欧美一区免费视频 | 国产精品野外户外 | 精品国产第一国产综合精品 | 一区二区三国产 | 久久不见久久见免费影院视频 | 44382亚洲最大成人网 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 91视频综合 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 波多野结衣一级 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 亚洲涩综合 | 国产欧美视频一区 | 色婷婷狠 | 真实的国产乱xxxx在线91 | 国产欧美在线观看不卡 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人 | 久91| 国产精品久久久久久网站 | 久久婷婷五月综合色和啪 | 精品免费视频一区二区 | 国产成人精品999在线观看 | 国产精品成人久久久 | 91在线网址 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 亚洲男女激情 | 精品一区二区三区无码免费视频 | 国产精品www色诱视频 | 亚洲黄色影院 | 精品在线小视频 | 精品欧美在线 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 国产日产欧产精品精品首页 | 成年女人a毛片免费视频 | 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 黄色一级免费 | 国产亚洲精品自拍 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 久久久久久久久久久久网站 | 中午字幕无线码一区2020 | 日韩色图在线观看 | jizzjizz免费 | 福利资源在线观看 | 丁香婷婷深情五月亚洲 | 国产a一区二区 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 三级毛片在线免费观看 | 少妇性xxxx性开放黄色 | 唯美欧美亚洲 | 五月婷婷综 | 午夜伊人网 | 欧美日韩另类视频 | 日产国产亚洲精品系列 | 国产高清亚洲 | 中文在线√天堂 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 日韩av自拍偷拍 | 成人美女黄网站色大免费的88 | 天天干,天天爽 | 射久久久| 成人免费网站视频 | 2018天天弄 | 亚洲网视频 | 精品乱码久久久久久久 | zzijzzijzzij亚洲人 | 五月婷婷影院 | 97国内揄拍国内精品对白 | 午夜剧场大片亚洲欧洲一区 | 婷婷久久综合九色综合88 | 激情毛片视频 | 中文字幕理论片 | 国产黄色高清 | 毛茸茸亚洲孕妇孕交片 | 久久久久久久久久久久久9999 | 2022色婷婷综合久久久 | 久久白浆| 国产肥臀一区二区福利视频 | 国产特级毛片aaaaaa | 香蕉综合视频 | 亚洲视频四区 | 97色伦97色伦国产欧美空 | 在线观看av大片 | abp绝顶系列最猛的一部 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 67194成人在线| 亚洲最大成人在线视频 | 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站 | 欧美激情综合在线 | 国产精品一区二区在线免费观看 | 亚洲精品国产熟女久久久 | 四虎国产精品永久在线 | 狂野欧美激情性xxxx | 99国产精品国产精品九九 | 日韩系列在线 | 一本岛在免费一二三区 | 色人阁视频 | 在线观看91精品国产入口 | 伊人在线视频 | 永井玛利亚 精品 国产 一区 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 国产视频一区二区三区四区 | 女人被狂躁到高潮视频免费软件 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 国产女人第一次做爰毛片 | 18成人免费观看视频 | 欧美日韩在线视频免费观看 | 欧美另类第一页 | 国产黑丝啪啪 | 两个人日本www免费版 | 最新天堂在线视频 | 精品久久久久久久免费人妻 | 午夜婷婷 |